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Quais são as regras básicas e os equipamentos necessários para o pickleball?
2023-03-18
Pickleball é um esporte divertido e fácil de aprender, que pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Combina elementos de tênis, badminton e pingue-pongue e é jogado em uma quadra com raquetes e bola de plástico. Neste artigo, discutiremos as regras básicas e os equipamentos necessários para jogar pickleball.
Para jogar pickleball, você precisará de vários equipamentos. Eles incluem:
Pá: Uma raquete de pickleball é maior que uma raquete de pingue-pongue, mas menor que uma raquete de tênis. É feito de materiais leves, como madeira, grafite ou compósito. A raquete possui uma alça e uma superfície plana usada para bater a bola.
Ball: Uma pickleball é uma bola de plástico com buracos. É semelhante em tamanho a uma bola wiffle e vem em cores diferentes.
Quadra: Uma quadra de pickleball é semelhante em tamanho a uma quadra de badminton de duplas, medindo 6 metros de largura por 14 metros de comprimento. A quadra é dividida em duas metades por uma rede de 36 centímetros de altura no centro e 34 centímetros de altura nas laterais.
Regras
Pickleball pode ser jogado como simples ou duplas, com cada jogo sendo disputado até 11 pontos. Para iniciar o jogo, a bola é sacada diagonalmente do lado direito da quadra. O sacador deve ficar atrás da linha de base e sacar a bola por baixo, certificando-se de que ela passe pela rede e caia na quadra diagonal do adversário.
O jogador receptor deve deixar a bola quicar uma vez antes de devolvê-la com um voleio (acertar a bola antes que ela quique) ou um golpe de solo (acertar a bola depois que ela quicar). Depois que ambas as equipes tiverem rebatido a bola para frente e para trás, a bola poderá ser rebatida no ar ou no quique.
Os pontos são marcados quando a equipe adversária não consegue devolver a bola com sucesso por cima da rede, seja ao acertar a bola fora de campo ou dentro da rede. Um ponto também é concedido se a equipe sacadora não conseguir sacar a bola corretamente. Ao contrário do tênis, os pontos só podem ser marcados pela equipe sacadora.
Existem várias regras a seguir ao jogar pickleball:
1.A bola deve ser rebatida abaixo do nível da cintura.
2.A bola só pode ser rebatida uma vez por cada equipe antes de cruzar a rede.
3.Se a bola atingir qualquer parte da linha da quadra, ela será considerada dentro de campo.
4.A bola deve passar pela rede e cair na quadra diagonal oposta ao sacador.
5.O sacador deve manter um pé atrás da linha de base durante o saque.
6. Ambos os jogadores de uma equipe devem se revezar no saque até o final do jogo.
7.Os jogadores devem permanecer na quadra designada enquanto jogam.
8.Os jogadores não podem tocar na rede ou atravessá-la durante o jogo.
9.Se um jogador tocar na bola antes que ela quique ou acerte a bola para fora de campo, o outro time ganha um ponto.
10.Quando o placar estiver empatado em 10-10, o jogo continua até que uma equipe ganhe por dois pontos.
Estratégia
Pickleball requer trabalho em equipe, estratégia e paciência. Uma estratégia comum é mirar em áreas onde seus oponentes têm menos probabilidade de devolver a bola, como os cantos da quadra. Além disso, os jogadores costumam usar "dinking", ou chutes suaves perto da rede, para forçar seus oponentes a cometer erros.
Conclusão
Agora que você conhece as regras básicas e os equipamentos necessários para o pickleball, pode reunir alguns amigos e ir à quadra local para uma competição divertida e amigável. Quer você seja um atleta experiente ou esteja apenas começando, o pickleball é uma ótima maneira de se manter ativo, melhorar sua coordenação e agilidade e se divertir jogando com outras pessoas. Então, por que não tentar? Você pode descobrir seu novo esporte favorito.
Para jogar pickleball, você precisará de vários equipamentos. Eles incluem:
Pá: Uma raquete de pickleball é maior que uma raquete de pingue-pongue, mas menor que uma raquete de tênis. É feito de materiais leves, como madeira, grafite ou compósito. A raquete possui uma alça e uma superfície plana usada para bater a bola.
Ball: Uma pickleball é uma bola de plástico com buracos. É semelhante em tamanho a uma bola wiffle e vem em cores diferentes.
Quadra: Uma quadra de pickleball é semelhante em tamanho a uma quadra de badminton de duplas, medindo 6 metros de largura por 14 metros de comprimento. A quadra é dividida em duas metades por uma rede de 36 centímetros de altura no centro e 34 centímetros de altura nas laterais.
Regras
Pickleball pode ser jogado como simples ou duplas, com cada jogo sendo disputado até 11 pontos. Para iniciar o jogo, a bola é sacada diagonalmente do lado direito da quadra. O sacador deve ficar atrás da linha de base e sacar a bola por baixo, certificando-se de que ela passe pela rede e caia na quadra diagonal do adversário.
O jogador receptor deve deixar a bola quicar uma vez antes de devolvê-la com um voleio (acertar a bola antes que ela quique) ou um golpe de solo (acertar a bola depois que ela quicar). Depois que ambas as equipes tiverem rebatido a bola para frente e para trás, a bola poderá ser rebatida no ar ou no quique.
Os pontos são marcados quando a equipe adversária não consegue devolver a bola com sucesso por cima da rede, seja ao acertar a bola fora de campo ou dentro da rede. Um ponto também é concedido se a equipe sacadora não conseguir sacar a bola corretamente. Ao contrário do tênis, os pontos só podem ser marcados pela equipe sacadora.
Existem várias regras a seguir ao jogar pickleball:
1.A bola deve ser rebatida abaixo do nível da cintura.
2.A bola só pode ser rebatida uma vez por cada equipe antes de cruzar a rede.
3.Se a bola atingir qualquer parte da linha da quadra, ela será considerada dentro de campo.
4.A bola deve passar pela rede e cair na quadra diagonal oposta ao sacador.
5.O sacador deve manter um pé atrás da linha de base durante o saque.
6. Ambos os jogadores de uma equipe devem se revezar no saque até o final do jogo.
7.Os jogadores devem permanecer na quadra designada enquanto jogam.
8.Os jogadores não podem tocar na rede ou atravessá-la durante o jogo.
9.Se um jogador tocar na bola antes que ela quique ou acerte a bola para fora de campo, o outro time ganha um ponto.
10.Quando o placar estiver empatado em 10-10, o jogo continua até que uma equipe ganhe por dois pontos.
Estratégia
Pickleball requer trabalho em equipe, estratégia e paciência. Uma estratégia comum é mirar em áreas onde seus oponentes têm menos probabilidade de devolver a bola, como os cantos da quadra. Além disso, os jogadores costumam usar "dinking", ou chutes suaves perto da rede, para forçar seus oponentes a cometer erros.
Conclusão
Agora que você conhece as regras básicas e os equipamentos necessários para o pickleball, pode reunir alguns amigos e ir à quadra local para uma competição divertida e amigável. Quer você seja um atleta experiente ou esteja apenas começando, o pickleball é uma ótima maneira de se manter ativo, melhorar sua coordenação e agilidade e se divertir jogando com outras pessoas. Então, por que não tentar? Você pode descobrir seu novo esporte favorito.
